ナチュラルキッチンせさみ&ヒーリングルームセサミ の日記
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生徒さん募集！
2018.04.04
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またもや、またもや‼︎
今年は2人目のご懐妊！
自分の癖を知り、歪みを整え
正しい関節、身体、呼吸の使い方
美しい姿勢や、身体のラインも整えます。
どんどん、身体が変わる、
呼吸が変わる、
快適になる
痛みや不調から解放され
ボディ&マインド セラピー ヨガ
快適で自由、美しい
カラダとココロを手に入れましょう。
ただ、ポーズを取るヨガではありません。
関節の痛みや歪み
使い方の間違いからくる不調や
姿勢の悪さからくる呼吸の浅さ
ホルモンバランスや
自律神経の乱れなど
心の不安やストレスなど
を改善しましょう。
どちらの肩が上がっているか
どちらの股関節が硬いか
どうして腰が痛むのか、
足の指が歩く時 どうなってるか
自分を知っていますか？
ひとりひとり、違う身体と心。
自分と向き合い、
内側から美しく 元気に
前向きになりましょう。
もちろん、身体が硬い、ヨガが初めて
でも大丈夫です。
そんな せさみの セラピーヨガ、
火曜 午前クラス✖︎1席
水曜 午前クラス✖️1席
木曜午後クラス✖️2席
またもや‼️
またもや‼️
9人目のセサミベビー！
長いこと通ってくださっていた生徒さんのご懐妊と
もう1人、2人目の赤ちゃんご懐妊💕
2人も嬉しいご懐妊の方が出たのと
お仕事の都合やクラス移動などで
4月より空きが出ました。
月4回 5000円 月会費制
午前は9時15分から10時45分まで
6人までの少人数制です。
グループレッスンは女性のみ
火曜、水曜、木曜、土曜日の午前と
木曜の午後
第2、第4金曜日はベビー＆ママヨガ
個人レッスンも行っています。
こちらは男性も対応しています。
火曜、水曜、金曜、土曜の午後
日曜日第1、第2、金曜の 第1、第3の午前
午前は9時から11時
午後は14時半から16時半
120分 5000円です。
身体の歪みや顔の歪みを
修正する 頭蓋骨療法も行う
レッスンです。
身体の歪みや癖を一緒に確認しながら
行います。
0533 67 3318
ayusesame@yahoo.co.jp
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